Posted in: Dieta

Bébelo de merienda y acaba de raíz el mismo día toda la grasa que sobre sale de tu cuerpo.

¡Deseas bajar de peso y no sabes por dónde empezar? Antes que nada, debes saber que para poder bajar  de peso primero desmos tener una alimentación balanceada, libre de nuestras acostumbradas comidas poco nutritivas, con grasas satruadas, así como incrementar la ingesta de frutas y verduras que nos aporten nutrientes esenciales para llevar una vida saludable.

En fin, pero lo que te trae hoy aquí es una forma de bajar de peso rápidamente, se que al principio te ha parecido un tanto increíble, no es así, ¡claro que es posible!

El día de hoy te vamos a compartir una excelente receta para perder peso, y que antes que nada permitirá eliminar todas esas toxinas acumuladas en tu organismo, que muchas veces son la causa de que no podamos adelgazar como tanto lo hemos deseado.

Así es en lo que consiste esta bebida para beber en la noche, y que al día siguiente hará que pierdas todos esos deshechos en tu colon, así es como depura, desintoxica y como gran ganancia te ayuda a perder peso en poco tiempo.

Bebida para bajar de peso por la noche

Como bien te he dicho hoy vas a probar una genial bebida que te hará perder peso en pocos días. Pero antes te diré que con pocos ingredientes, pero que son en demasía muy efectivos y esto gracias a sus propiedades, échales un vistazo que terminarás por convencerte.

Las ciruelas

Nuestro primer ingrediente son las ciruelas, primero por que son un excelente diurético, te permite eliminar líquidos, lo que promueve tambi[en a la p[erdida de peso.

Contenido Relacionado
Licuado de banana, avena y chía, para Bajar la Panza en solo 3 días y lograr el vientre plano que tanto deseas

Las ciruelas son laxantes por excelencia, sus compuestos promueven el buen tránsito intestinal, así «arrasando» con los deshechos que encuentra en tu intestino y que no deberían estar ahí.

La avena

Su alto contenido en fibra y muchas otras propiedades de la avena, por el cual es considerado un «super alimento». Famosa ya por que al consumirla se previenen problemas del corazón, elimina el colesterol, y también es una gran aliada para bajar de peso, ya que de igual manera que las ciruales tiene un gran poder de promover el mejor funcionamiento de nuestros intestinos.

La receta para bajar de peso

Su alto contenido en fibra y muchas otras propiedades de la avena, por el cual es considerado un «super alimento». Famosa ya por que al consumirla se previenen problemas del corazón, elimina el colesterol, y también es una gran aliada para bajar de peso, ya que de igual manera que las ciruales tiene un gran poder de promover el mejor funcionamiento de nuestros intestinos.

La receta para bajar de peso

Ahora sí, te he descrito a grandes rasgos, los beneficios para adelgazar de nuestros ingredientes protagonistas. Vamos por ellos…

Qué necesitaremos:

  • Ciruelas.
  • Avena.
  • Leche.

Preparación y uso:

Preparar esta batida es mucho mas sencillo de lo que te puedes imaginar. Para empezar, debemos poner la avena en hojuelas en una licuadora. Luego, añadiremos varias ciruelas, las que consideremos oportunas. Finalmente, agregaremos la leche y comenzaremos a licuar todo muy bien. Si lo deseamos, podemos agregar varios cubos de hielo tras licuarla para que sea más refrescante.

Lo único que nos queda por hacer, es desayunarnos con un vaso de esta batida durante 30 días continuos. Eso será suficiente para desaparecer toda la grasa que hemos acumulado en el cuerpo entero.

Contenido Relacionado
Piña Con Aloe Vera Para Limpiar Colon, Hígado Y Perder Peso

Si deseas bajar de peso, no pierdas mas tiempo y comienza hoy mismo a tomar esta fabulosa bebida. Al final de los 30 días, notarás una gran diferencia en tu peso. Si piensas que a algunas de tus amigas les pudiera interesar perder peso, comparte esta información con ellas gracias.

Back to Top