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Remedio para la gastritis: pera y banana
La gastritis es una de las enfermedades más comunes en el mundo, puede presentarse en cualquier momento y a cualquier edad. Cada persona posee un revestimiento gelatinoso de células en el estómago, lo cual lo cubren y protegen. En nuestro estómago también se encuentran los jugos gástricos los cuales ayudan a digerir los alimentos y a tener una correcta digestión.
A continuación te platicaremos un poco más acerca de esta poco amigable condición, y te brindaremos una forma natural y efectiva para ayudar a combatir la gastritis de raíz.
Causas
Existe una infinidad de posibles causas hacia este problema, la infección más conocida es la de la bacteria helicobacter pylori. Existen varios factores que desencadenan esta enfermedad tales como:
- Parásitos
- Usó constante de analgésicos
- Problemas en el sistema digestivo
- Problemas autoinmunitarios y trastornos del sistema inmune
- Infecciones virales
- Hábitos dañinos como:(consumir alcohol o fumar)
- Cirugías gástricas bastante invasivas
- Alto nivel de estrés
- Reflujo
Lo ideal cuando padecemos esta enfermedad es llevar una rica dieta con diferentes alimentos tales como:
- Vegetales
- Legumbres
- Frutas
- Cereales
- Fibra
Debemos totalmente evitar consumir estos alimentos:
- Alimentos con altos contenidos de grasa saturada
- Comidas o bebidas ácidas
- Ingerir comidas con mucho picante
- Lácteos
- Café
- Alimentos con alto contenido de azúcar
Sin evitar estos alimentos mencionados anteriormente es muy probable que tu situación empeore. También debemos prestar demasiada atención y tratarla rápidamente ya que esta enfermedad puede volverse crónica.
Síntomas
Aquellos síntomas de gastritis los podemos confundir con algún problema digestivo, un dolor abdominal o de estómago normal.