¿Sabía usted que una enzima natural de fácil acceso de la planta de papaya ha demostrado que proporciona un alivio significativo del dolor de la artritis crónica? Esta es una noticia emocionante (e importante) para los más de 40 millones de estadounidenses que sufren de varios tipos de dolor por artritis.
En este artículo le mostraré exactamente cómo una enzima encontrada en la humilde papaya ha sido probada para hacer esto… y le mostraré la ciencia que respalda esta afirmación. No te pierdas la papaya para dolor articular.
La Historia Secreta de la Enzima Única y Misteriosa de papaya para dolor articular
Aunque la ciencia sobre las enzimas proteolíticas siempre ha sido fuerte, recientemente, se ha prestado mucha atención a un miembro de esta familia de enzimas, ¡y sólo se puede encontrar naturalmente en las papayas!
Se ha demostrado que las papayas ayudan en una galaxia de problemas de salud, desde problemas digestivos hasta el crecimiento del cabello. Pero más recientemente, la comunidad científica ha vuelto su atención hacia la enzima especial de la papaya y su capacidad para tratar el dolor de la artritis.
La papaína (también conocida como proteinasa de papaya I) es diferente a muchos otros miembros de la familia de las enzimas proteolíticas, muchas de las cuales el cuerpo crea naturalmente.
El cuerpo humano produce varias enzimas en el tracto digestivo, pero la papaína (y todos sus beneficios) deben provenir de una fuente externa.
La papaína había sido usada medicinalmente durante muchos años tanto tópica como internamente para tratar la inflamación, pero no fue hasta 2008 que la Administración de Drogas y Alimentos (FDA) puso la enzima bajo regulación, una medida que dio origen a una gran cantidad de investigaciones científicas sobre esta sustancia única.
La Ciencia Detrás de la Enzima Papaya Única de la Papaina
Desde sus primeros usos promovidos a través del boca a boca y los cuentos de viejas esposas, hasta sus afirmaciones actuales respaldadas científicamente, la papaína siempre ha sido conocida como una poderosa enzima antiinflamatoria.
Según el Dr. Eric Braverman, “La papaína aumenta la producción de células inmunitarias llamadas citoquinas para acelerar la curación. También ralentiza el mecanismo de coagulación de la sangre, lo que mejora la circulación y aumenta el suministro de oxígeno y nutrientes a la zona inflamada”.
“ RECUERDE: El exceso de fibrina previene que los glóbulos rojos y el oxígeno que transportan lleguen a las células de sus articulaciones, esencialmente privándolas de nutrientes vitales. “
Apilando enzimas para un mayor efecto!
Sin embargo, se considera que este efecto es más eficiente cuando la papaína recibe la ayuda de otras enzimas proteolíticas -específicamente pancreatina, tripsina, quimotripsina, rutina- y, especialmente, bromelaína, entonces el impacto se hace aún mayor.
Cuando estas enzimas unen sus fuerzas, su capacidad para aliviar el dolor asociado con la artritis es incomparable!
La evidencia sugiere que, junto con estas otras enzimas proteolíticas, la papaína no sólo puede romper las respuestas autoinmunes dañinas existentes, sino que incluso puede prevenir su formación en primer lugar.
La misma investigación sugiere que esta combinación funciona mejor que algunos medicamentos antiinflamatorios.
La conclusión es que, aunque sería bueno pensar que usted podría empezar a comer papayas todos los días y arreglar su artritis, eso podría no ser práctico para muchas personas. Hay una manera más fácil de conseguir estas enzimas beneficiosas de la papaya en su sistema y ayudarle a sentirse mejor.
Cómo introducir la papaya para dolor articular
Así que ahora que usted entiende el poder de introducir la enzima papaína en su sistema, puede que se pregunte cómo lo hace.
Usted podría comer un montón de papaya… pero hay algunos factores importantes a considerar.
El primer problema con obtener el poder curativo de la papaína directamente de la fuente es que la fruta es un poco pesada en carbohidratos. Si usted está tratando de reducir los carbohidratos para bajar de peso, esto limitaría en gran medida la cantidad de papaya que realmente podría comer sin aumentar de peso.
La otra cuestión es que la concentración real de papaína en una papaya o papaya de montaña es actualmente desconocida y probablemente varía de fruta a fruta.
Además, más prácticamente, puede que no te guste comer papaya todos los días. Hay algunas personas que aman absolutamente el sabor, pero para otros, el olor y el sabor pueden ser muy desagradables.
¿Cuál es tan la solución a relevar dolor de la artritis?
En lugar de tratar de consumir papaya todos los días, usted puede fácilmente complementar su dieta con un suplemento fácil y seguro hecho de extracto de papaína, además de otras enzimas complementarias.
Suplementar con papaína elimina todas estas preocupaciones: no hay que preocuparse por los carbohidratos, no hay un sabor potencialmente desagradable, y usted sabe exactamente cuánto está recibiendo.
Aquí está la belleza de complementar con la enzima en la papaína; la investigación muestra que las enzimas como la papaína y su primo, quimopapaína, ayudan a mejorar la artritis reumatoide y la osteoartritis. y ayudan a proporcionar un alivio significativo del dolor.
El otro beneficio de tomar un suplemento de papaína es que, cuando se hace bien, usted encontrará que la papaína está llena de otras enzimas beneficiosas. Los mejores suplementos unen a todo el equipo de enzimas proteolíticas para lograr los máximos efectos antiinflamatorios. Busque suplementos que agrupen varias enzimas de esta manera.
Además, usted querrá escoger un suplemento de calidad de un distribuidor de buena reputación, pero no se preocupe por quebrar el banco. Los suplementos que contienen papaína son mucho más asequibles que los medicamentos recetados y las visitas al hospital. Además, tampoco se estropearán como la fruta vieja.
¿Sabía usted que el costo promedio por persona en los EE.UU. para el cuidado de la artritis es de más de $ 2000! Por año! Esto incluye los costos de las recetas y las visitas al médico. No sé ustedes, pero yo siempre estoy buscando una solución natural, menos costosa, para las recetas.
Aún más beneficios para todo el cuerpo…. ¡Más allá del alivio de la artritis!
Otra ventaja de tomar un producto multienzimático es que no sólo recibirá el apoyo para la salud de las articulaciones, sino que también disfrutará de toda la gama de beneficios que vienen con los suplementos enzimáticos.
Cuando empiezas a sanar tu cuerpo naturalmente, todo tu cuerpo se beneficia. A diferencia de los medicamentos recetados que se supone que no tienen ningún problema específico, sin importar el daño que puedan causar, cuando se ponen a trabajar las enzimas, éstas promueven la salud de todo el cuerpo.
La inflamación rara vez existe en una sola parte del cuerpo. Incluso si sólo hay un lugar que le está dando más problemas, es probable que haya más áreas que podrían ser atendidas. Estas enzimas reducirán la inflamación de las articulaciones, el estómago, los músculos, la piel, el dolor de garganta, etc.
¿Algún inconveniente?
Aunque usted debe discutir cualquier rutina de suplementación con un médico, es útil saber que la papaína puede ser peligrosa para las mujeres embarazadas.
Además, si usted está a punto de someterse a una cirugía, no debe tomar papaína.
La papaína también puede causar malestar estomacal si usted toma demasiado, así que definitivamente quiere asegurarse de que está tomando la cantidad justa. Seguir las pautas de dosificación es bastante fácil y elimina este riesgo.