Se trata de una perfecta combinación, que incluye vitamina B, C, potasio, diversos carbohidratos y otra serie de saludables componentes necesarioas para mantener nuestra buena salud.
Aprovecha de todos los beneficios del agua con limón, para tratar cualquiera de estos 13 problemas de salud y dejar de lado las píldoras.
Beneficios del agua con limón para la salud
Según investigaciones, el agua con limón es capaz de tratar diversos padecimientos, como por ejemplo el sobrepeso y los problemas digestivos.
Veamos para qué más puedes beber esta poderosa mezcla cada mañana.
Tratamiento del acné
Está comprobado que el agua con limón reduce los efectos ácidos en la piel, contribuyéndo así a prevenir y tratar el acné y las espinillas.
Esta es una excelente técnica natural de limpieza facial.
Para los cálculos renales
El agua con limón contiene potasio, compuesto que aumenta los niveles de citrato en la orina, lo que impide la formación de cálculos renales.
Este es uno de los más poderosos beneficios del agua con limón para la salud.
Fortalecer el sistema inmune
La mezcla de agua con limón favorece la función linfática, la cual a su vez protege al sistema inmune, detectándo y eliminándo todo tipo de agentes patógenos.
Suprime el apetito y quema grasas
Este quizás sea uno de los más reconocidos y famosos beneficios del agua con limón para la salud.
El limón contiene vitaminas que ayudan de manera muy favorable a regular los niveles de azúcar en sangre.
Así también, este poderoso cítrico es también rico en pectina, fibra que ayuda a disminuir el apetito.
El jugo de limón es muy efectivo a la hora de estimular la producción de la bilis y quemar grasas, debido a sus componentes ácidos.
Dolores en la vesícula biliar
Pra tratar dolores y molestias biliares, tan solo bebe agua con limón en las comidas.
Para el resfrío y la gripe
Este también es otro de los más reconocidos y poderosos beneficios del agua con limón para la salud.
La vitamina C junto a las propiedades antibacterianas presentes en el limón, ayudan de manera muy efectiva a la hora de tratar la gripe y el resfriado.
Enfermedad de reflujo gastroesofausal (ERGE) Bebe agua con limón cada día para tratar esta enfermedad; en dos semanas notarás los cambios.
Para las uñas de los dedos
El jugo de limón es excelente para nutrir y fortalecer las uñas, además de servir también para eliminar las manchas blancas.
Enfermedades transmitidas por los alimentos
Este es otro de los más espectaculares beneficios del agua con limón para la salud.
Cuando salgas de viaje, bebe siempre agua con limón para evitar intoxicaciones alimenticias, al comer en sitios fuera de casa.
Fibromialgia
¿La fibromialgia te tiene totalmente agotado? Bebe abundante agua con limón y realiza estiramientos de yoga para combatir el cansancio producido por esta enfermedad.
Para la inflamación
Este es otro de los más poderosos beneficios del agua con limón, que quizás desconocías.
El limón contiene poderosas propiedades anti-inflamatorias, las cuales combaten de manera sencilla todo tipo de inflamaciones.
Dolor muscular luego de entrenar
Bebe un poco de agua con limón luego de un duro día de entrenamiento, para relajar tus músculos y aliviar la tensión.
Hinchazón y dolor articular
También puedes utilziar los increíbles beneficios del agua con limón para tratar la hinchazón y el dolor articular.
El jugo de limón actúa de manera maravillosa a la hora de reducir la acumulación de ácido úrico en las articulaciones, lo que reduce el riesgo de inflamación y artritis.
Sin duda alguna, hablamos de una mezcla natural casi milagrosa…¡comienza ya mismo a disfrutar de todos los beneficios del agua con limón para tu salud!
